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2025年3月5日

こんにちは！パーソナルトレーナーの高橋良宗です。今日は理想の体型になれるまでということについてお話させていただこうと思います。早く痩せたい。早く筋肉をつけたい。食事もあまり食べていないのに効果がない。など始めたて […]

2025年3月4日

パーソナルトレーナーの高橋良宗です。盛岡はFIT24・江刺はフィットイージーを拠点に活動させていただいております。今日はパーソナルジムの料金についてお話させていただこうと思います。パーソナルジムの基本 […]